Middelen / Supplement
Glucosamine
Glucosaminesulfaat
- Laatst herzien
- 27 juli 2026
- Bronnen
- 3 geraadpleegd
- Redactie
- Redactie Seniorenvitaliteit
§ 01
Wat is het?
Glucosamine is een natuurlijke bouwsteen van kraakbeen. Het wordt veel gebruikt bij slijtage-gewrichtsklachten; het bewijs is wisselend.
§ 02
Waarvoor mensen het gebruiken
- Veel gebruikt bij gewrichtsslijtage
- Vaak gecombineerd met chondroïtine
§ 03
Gebruik & dosering
Vaak 1500 mg per dag; effect vraagt weken. Volg de verpakking.
§ 04
Aandachtspunten & interacties
Vaak uit schaaldieren — let op bij allergie. Overleg bij diabetes en bloedverdunners.
§ 05
Bronnen
- Thuisarts.nl
- Voedingscentrum
- EFSA — beoordeelde gezondheidsclaims
Ter informatie, geen medisch advies. Deze informatie is algemeen en informatief bedoeld — het is geen medisch advies. Natuurlijke middelen vervangen geen behandeling of voorgeschreven medicijnen. Raadpleeg bij klachten, twijfel of medicijngebruik altijd je huisarts of apotheker.