Volgens Men's Health is creatine wellicht niet alleen nuttig voor sporters, maar ook voor andere mensen. De supplementenindustrie breidt zich mogelijk uit.
Creatine wordt vaak geassocieerd met sporters die hun prestaties willen verbeteren. Volgens Men's Health zou het supplement echter ook voordelen kunnen bieden voor mensen die niet actief sporten.
De supplementenindustrie lijkt zich uit te breiden naar een bredere doelgroep. Of creatine daadwerkelijk nuttig is voor niet-sporters, zal verder onderzoek moeten uitwijzen.
Men's Health wijst op mogelijke voordelen, maar benadrukt dat wetenschappelijke onderbouwing nog ontbreekt. Het advies is om voorzichtig te zijn met het gebruik van supplementen.
Dit bericht is een samenvatting op basis van de genoemde bron en is geen medisch advies. Raadpleeg bij klachten altijd een arts of apotheker.
