Een bron meldt dat een half uurtje sauna het immuunsysteem direct zou kunnen versterken.
Een korte saunasessie zou mogelijk een positieve invloed hebben op het immuunsysteem. Volgens een bron is een bezoek van een half uur aan de sauna voldoende om het afweersysteem te stimuleren.
Het is onduidelijk welke specifieke mechanismen hiervoor verantwoordelijk zouden zijn. De bron vermeldt niet of er wetenschappelijk onderzoek aan ten grondslag ligt. Toch zou het een eenvoudige manier zijn om de weerstand mogelijk te verbeteren.
Saunagangers weten al langer van de ontspannende en verzorgende effecten. Nu wordt ook het potentiële effect op het immuunsysteem genoemd. Het is nog niet duidelijk of dit voor iedereen geldt of of er nadelen zijn bij te vaak saunabezoeken.
Dit bericht is een samenvatting op basis van de genoemde bron en is geen medisch advies. Raadpleeg bij klachten altijd een arts of apotheker.
