Vlierbes

Sambucus nigra

Laatst herzien: 27 juli 2026
Bronnen: 3 geraadpleegd
Redactie: Redactie Seniorenvitaliteit

§ 01

Wat is het?

Vlierbes (sambucus) wordt van oudsher gebruikt rond verkoudheid en griep, vaak als siroop of extract. Het bewijs is beperkt.

§ 02

Waarvoor mensen het gebruiken

Traditioneel gebruikt in het verkoudheidsseizoen

§ 03

Gebruik & dosering

Als siroop of extract volgens de verpakking.

§ 04

Aandachtspunten & interacties

Gebruik alleen bereide producten; rauwe delen van de plant zijn niet geschikt.

§ 05

Bronnen

Thuisarts.nl
Voedingscentrum
EFSA — beoordeelde gezondheidsclaims

Ter informatie, geen medisch advies. Deze informatie is algemeen en informatief bedoeld — het is geen medisch advies. Natuurlijke middelen vervangen geen behandeling of voorgeschreven medicijnen. Raadpleeg bij klachten, twijfel of medicijngebruik altijd je huisarts of apotheker.

Verder lezen

Curcuma / kurkuma — Kruid
Gember — Kruid
Ginkgo biloba — Kruid

Meer over je weerstand op Weerstandkompas.

Betrouwbare medische achtergrond: Thuisarts.nl.

Onderwerp: Vlierbes

Een vraag over dit middel?

Stel je vraag aan onze redactie. We reageren doorgaans binnen enkele werkdagen en verwijzen bij twijfel door naar een arts of apotheker.

Let op: we geven geen medisch advies of diagnose via dit formulier. Deel geen gezondheidsgegevens die je liever niet mailt.