Middelen / Kruid
Vlierbes
Sambucus nigra
- Laatst herzien
- 27 juli 2026
- Bronnen
- 3 geraadpleegd
- Redactie
- Redactie Seniorenvitaliteit
§ 01
Wat is het?
Vlierbes (sambucus) wordt van oudsher gebruikt rond verkoudheid en griep, vaak als siroop of extract. Het bewijs is beperkt.
§ 02
Waarvoor mensen het gebruiken
- Traditioneel gebruikt in het verkoudheidsseizoen
§ 03
Gebruik & dosering
Als siroop of extract volgens de verpakking.
§ 04
Aandachtspunten & interacties
Gebruik alleen bereide producten; rauwe delen van de plant zijn niet geschikt.
§ 05
Bronnen
- Thuisarts.nl
- Voedingscentrum
- EFSA — beoordeelde gezondheidsclaims
Ter informatie, geen medisch advies. Deze informatie is algemeen en informatief bedoeld — het is geen medisch advies. Natuurlijke middelen vervangen geen behandeling of voorgeschreven medicijnen. Raadpleeg bij klachten, twijfel of medicijngebruik altijd je huisarts of apotheker.