Middelen / Supplement

Collageen

Collageenpeptiden

Laatst herzien: 27 juli 2026
Bronnen: 3 geraadpleegd
Redactie: Redactie Seniorenvitaliteit

§ 01

Wat is het?

Collageen is het meest voorkomende eiwit in het lichaam. Als supplement (hydrolysaat) wordt het genomen rond huid, haar, nagels en gewrichten; het onderzoek groeit maar is nog beperkt.

§ 02

Waarvoor mensen het gebruiken

Genomen rond huidelasticiteit
Genomen rond gewrichten

§ 03

Gebruik & dosering

Vaak 5–10 gram peptiden per dag als poeder; effect vraagt weken tot maanden.

§ 04

Aandachtspunten & interacties

Meestal goed verdragen. Let op de herkomst (vis, rund) bij allergie of dieet.

§ 05

Bronnen

Thuisarts.nl
Voedingscentrum
EFSA — beoordeelde gezondheidsclaims

Ter informatie, geen medisch advies. Deze informatie is algemeen en informatief bedoeld — het is geen medisch advies. Natuurlijke middelen vervangen geen behandeling of voorgeschreven medicijnen. Raadpleeg bij klachten, twijfel of medicijngebruik altijd je huisarts of apotheker.

Onderwerp: Collageen

Een vraag over dit middel?

Stel je vraag aan onze redactie. We reageren doorgaans binnen enkele werkdagen en verwijzen bij twijfel door naar een arts of apotheker.

Let op: we geven geen medisch advies of diagnose via dit formulier. Deel geen gezondheidsgegevens die je liever niet mailt.