Skip to main contentSpring naar hoofdinhoud
Terug naar overzicht

Training je milt: kan dat natuurlijke epo geven?

Sam Jansen
1 min
Delen:
Training je milt: kan dat natuurlijke epo geven?
AI Samenvatting

Bicycling onderzoekt of de milt getraind kan worden om natuurlijke epo te produceren. Het effect op prestaties is nog onduidelijk.

De milt zou mogelijk meer rode bloedcellen kunnen produceren als die getraind wordt. Dat onderzoek is nu gaande bij Bicycling. Epo, of erythropoëtine, is een hormoon dat de productie van rode bloedcellen stimuleert. Sommige atleten gebruiken synthetische epo als prestatieverbeteraar, maar natuurlijke epo zou een gezondere optie kunnen zijn.

Het idee is dat de milt meer epo kan aanmaken als die regelmatig wordt geactiveerd. Dat zou kunnen betekenen dat atleten hun prestaties kunnen verbeteren zonder doping. Of dat echt zo is, en hoe groot het effect dan is, moet nog blijken.

Bicycling doet onderzoek naar de mogelijkheden van dit fenomeen. Het is nog niet duidelijk of en hoe de milt getraind kan worden. De resultaten van het onderzoek worden nog verwacht.

Tot nu toe is er weinig wetenschappelijk bewijs voor dit idee. Het blijft dus afwachten wat de uitkomsten van het onderzoek zullen zijn. Het is ook nog onduidelijk of de milt bij iedereen even goed reageert op training.

Dit bericht is een samenvatting op basis van de genoemde bron en is geen medisch advies. Raadpleeg bij klachten altijd een arts of apotheker.

Tags

#natuurlijk#milt#epo#training#prestaties

Sam Jansen

Redacteur onderzoek

Sam pluist onderzoek en cijfers uit en schrijft nuchter op wat de studies wél en niet laten zien.

Delen:

Bronnen

Even contact

Vragen over dit onderwerp?

Loop je ergens tegenaan of wil je je eigen ervaring delen? We denken graag met je mee. Stuur een bericht, geen verkooppraat, wel een persoonlijk antwoord.

Reacties

Nog geen reacties. Wees de eerste die reageert.

Laat een reactie achter

Reacties worden voor plaatsing gecontroleerd. Geen medisch advies, deel je eigen ervaring.