Een professor oordeelt dat een extra kopje koffie gezond kan zijn, maar benadrukt voorzichtigheid. Volgens de bron is matigheid en aandacht voor persoonlijke tolerantie belangrijk.
Een professor heeft positief gereageerd op de vraag of een extra kopje koffie gezond is. Volgens de bron is het inderdaad prima om nog een bakkie te nemen, maar met enkele nuanceringen.
De professor benadrukt dat het belangrijk is om naar de eigen tolerantie te kijken. Te veel koffie kan bijvoorbeeld leiden tot slaapproblemen. Verder wordt aangeraden om niet meer dan vier tot vijf kopjes per dag te drinken.
Volgens de bron is het ook verstandig om te variëren met water of thee. Een extra kopje koffie kan wel, maar matigheid blijft het sleutelwoord.
Dit bericht is een samenvatting op basis van de genoemde bron en is geen medisch advies. Raadpleeg bij klachten altijd een arts of apotheker.
